37-åriga Lv Xiaojun vann guldmedaljen och blev "topptrafiken" i den europeiska och amerikanska fitnesscirkeln!

Den 31 juli 2021 tävlade herrarna om 81 kg tyngdlyftning i OS i Tokyo. Lu Xiaojun har förberett sig för detta i 5 år-i slutändan levde "Military God" upp till förväntningarna och vann guldmedaljen!
På dagen för Lu Xiaojuns födelsedag den 27 juli frågade någon honom om hans födelsedagsönskningar. Lu Xiaojuns svar var: ”Vänta till den 31: a!”-Så, denna mästare är den bästa födelsedagspresenten han gav sig själv, och även för sin olympiska karriär. Dra en perfekt knut.
Lu Xiaojun föddes i Qianjiang City, Hubei -provinsen 1984. Från en tidig ålder visade han sin talangfördel inom sport. 1998 började Lv Xiaojun styrketräningsträning på Qianjiang Sports School i Hubei -provinsen. Med sin enastående talang fullbordade han snabbt tresteget från stadslaget, provinslaget till landslaget på några år.

I maj 2004 vann 19-åriga Lu Xiaojun världsmästerskapen i tyngdlyftning i ett slag. Under de följande åren var han dock begränsad av skador och missade världstävlingen för vuxna. Sedan 2009 har Lu Xiaojun kommit fram från många av världens främsta "kinesiska spelare" och har blivit en kontinuerlig världsrekordmakare. Även om han missade de olympiska spelen i Peking 2008 som hölls lokalt, i herrkonkurrens för tyngdlyftning vid OS 2012 i London, slog Lv Xiaojun världsrekordet med 175 kg och slog världsrekordet med totalt 379 kg.
OS i Rio hade inget annat val än att plocka silver och "stals" guldmedaljen?
”Veteranen med tre dynastier” Lu Xiaojun vann olympiska guldmedaljen i London redan 2012. Anledningen till att han insisterade på det nuvarande OS i Japan 2021-OS i Rio 2016 är avsett att vara ett ämne som inte kan undvikas.

Vid OS i Rio satte Lv Xiaojun ett världsrekord med en rycka på 177 kg, vilket ledde den andra spelaren Rasimov (Kazakstan) med 12 kg. Detta är en enorm fördel och chansen för en motståndares återkomst är minimal. I nästa rena och tuffa tävling lyfte Lu Xiaojun 202 kg, med en total poäng på 379 kg, vilket slog sitt eget rekord i OS i London. Rasimov lyfte också 202 kg i sitt första ren och ryck, och under andra gången valde han direkt en vikt som skulle kunna kompensera för 12 kg fallet i snatch-214 kg.

Sedan var det en kontroversiell scen. Trots att Rasimov lyfte 214 kilo var den sista låsningsprocessen mycket generad, vacklad och darrande. Slutligen, när skivstången föll tillbaka till marken, var inte ens han själv säker på flytten. Räknas det? Domaren bestämde dock att han lyckades. I slutändan var hans totala poäng samma som Lu Xiaojun, men han vann i kraft av att vara lättare än Lu Xiaojun (Lu Xiaojun 76,83KG, Rasimov 76,19KG). Hans guldmedalj är alltid kontroversiell.
”Enligt reglerna måste idrottare vara helt stilla i 3 sekunder efter att ha lyft skivstången över huvudet. Rasimovs låsta hållning kan inte betraktas som statisk. ”-Frågorna härrör inte bara från kineserna, utan många utländska publik trodde också att straffet var pålagt. Av misstag besegrades inte Lu Xiaojun. På grund av denna incident fick Lu Xiaojun ett stort antal utländska fans.
Det oväntade nederlaget för OS i Rio gjorde att Lu Xiaojun, 32, som hade planerat att gå i pension ofrivilligt, slutligen bestämde sig för att slåss igen i Tokyo.

På grund av epidemin förlängdes beredningsperioden oväntat från 4 år till 5 år
Uppskjutningen av OS i Tokyo är en enorm nackdel för Lu Xiaojun, som har passerat den "teoretiska toppåldern". Jag hoppades att epidemin skulle ta slut snabbt och jag nöt i bästa fall några månader till, men jag trodde inte att förlängningen skulle bli ett helt år. Detta utgör en ytterligare utmaning. Lu Xiaojun behöver inte bara hitta sätt att bibehålla ett tillstånd av krävande förberedelser, utan står också inför många okända faktorer som orsakas av "ett år äldre".
”År 2020 har min skada nästan återhämtat sig och mitt tillstånd har justerats till det bästa. Jag kan inte vänta på OS, men det oväntade uppskjutandet har lossat mina strama nerver ... ”
Men när det gäller daglig träning känns Lu Xiaojun fortfarande ganska trevlig. Han tycker att träning är det lättaste för honom. Så länge han håller regelbunden träning kan han känna sig mer och mer energisk. Trots att Lv Xiaojuns tränare inte kunde ge ett fullständigt grepp om detta uppskjutande av förberedelserna, med den aktiva anpassningen av hela laget, blev Lv Xiaojun äntligen den äldsta tyngdlyftningsmästaren i OS -historien denna dag den 31: a i år! Han är också den enda idrottsmannen i det kinesiska tyngdlyftningslaget som deltog i tre OS i rad! (Någon på Internet kommenterade till och med att han var en trefaldig mästare, och 2016 tillhör i huvudsak honom.)
[Skärmdump källa: Observer Network]
I de europeiska och amerikanska fitnesscirklarna är Lu Xiaojun "topptrafiken", och hans popularitet är jämförbar med Li Ziqis. Hans träningsvideor och praktiska övningar har i stor utsträckning imiterats av utländska fitnesscirklar som läroböcker. Videouppspelningsvolymen översteg lätt en miljon, eller till och med mer än 4 miljoner-detta är inte begränsat till OS, även under lågsäsong är Lv Xiaojuns videopopularitet ganska hög.
I Kina verkar det som om vi bara under OS kan se allmänhetens uppmärksamhet på Lu Xiaojun. Detta kan ha att göra med att utvecklingen av den inhemska fitnessindustrin tillfälligt inte kan matcha de europeiska och amerikanska länderna.

Förutom Lu Xiaojun är även andra kinesiska tyngdlyftare som Li Fabin, Chen Lijun, Shi Zhiyong, etc. mycket populära utomlands. I styrka programmet, även om det finns ett betydande gap mellan Kinas bodybuilding och kinesiska kraftlyft och den internationella toppnivån. Men Kinas tyngdlyftning har länge varit oöverträffad i världen, vilket gjorde att alla andra kraftlyftkraftar blev rädda.

[Det kinesiska nationella tyngdlyftningsteamets vanliga tävlingsdiet-"Chicken Soup Instant Noodles". På grund av doften väckte den framgångsrikt uppmärksamhet från spelare från hela världen och definierades som ett hemligt vapen. ]
Den kinesiska tyngdlyftningsledaren Zhou Jinqiang sa i en tidigare intervju: ”Vi studerar ständigt världens mest avancerade tyngdlyftningsträningsmetoder och kombinerar kinesernas fysiska kondition och styrka för att bilda en komplett uppsättning vetenskapliga träningsmetoder för kinesisk tyngdlyftning. Utländska spelare är mycket mäktiga. , Men tekniken är generellt grov, eller tekniken är bra men styrkan kan inte utövas genom tekniken. Det kännetecknande för våra kinesiska tyngdlyftare är att kombinationen av teknik och styrka är mycket mogen. ”


Posttid: 05-05-2021